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从来不吸烟,肺癌为何还会“找上门”?

在一般观念中,肺癌尤其是晚期肺癌这一名词和“老烟民”挂钩。然而,一些年纪轻轻、不曾抽烟的人群也可能患上晚期肺癌?在日常生活中,我们又该如何防治肺癌?


一、抽烟,肺癌发病的 “元凶”

肺癌发病年龄平均为60岁,好发于长期大量吸烟的男性患者,未成年人肺癌的患病率较低。研究发现,烟龄在15年至25年以上的人肺癌发病率是不吸烟人的4倍,烟龄在20-60年的人肺癌发病率比不吸烟人高出100倍!

另外,肺癌患病的诱因还可能与环境污染、不良生活习惯(如饮食作息不规律)、精神压力大、遗传易感因素等等原因有关。


二、从来不吸烟,肺癌为何还会“找上门”?

1、“厨房油烟”成患肺癌因素之一

传统认为,只要不吸烟,就不会得肺癌。但根据国家癌症中心发布的最新数据,对于很多不吸烟的女性来说,肺癌依然是排名第二的威胁。其实除了抽烟,还有这一些可能导致肺癌的常见因素,比如说:厨房油烟。


炒菜1小时=吸入半包烟?

很多女性网友表示“怕了”。实验证明:油烟有害。有专家曾为此专门做过实验,发现如果油被加热到150℃,就会生成油烟的主要成分——丙烯醛。

丙烯醛有强烈的辛辣味,对鼻、眼、咽喉黏膜的刺激性比较强,可能引起鼻炎、咽喉炎、气管炎等疾病。实验发现,菜子油、豆油加热到270℃~280℃时,产生的油雾凝聚物就可能导致细胞染色体损伤,可能致癌。


有些人还喜欢烧菜时让油燃烧起来,这时油温可达到350℃,这种情况下更有害健康,除了可能诱发呼吸道疾病外,同样有潜在的致癌风险。一般来说,如果油已经冒烟,说明油温已经达到高温了,这时油烟中的有害物质是较大的。


如何减小油烟危害:

●选用大品牌的精炼食用油;

●及时清理锅内外的油垢;

●炒菜时油温不要过高;

●抽油烟机保持通风顺畅。


2、“二手烟”也是肺癌的重要病因之一

吸烟本身就有很多有害物质,这个大家都知道。但是二手烟其实不但没有减少,有害物质还更厉害!据说正在燃烧的烟草烟雾中含有7000余种化学物质,其中数百种为有害物质,至少69种为致癌物。而在吸烟者吐出的烟雾和香烟燃烧时产生的烟雾中,烟焦油、尼古丁的比例却是吸烟者的1倍以上,苯并芘是2倍,一氧化碳为4倍,其中还含有高于50倍的氨、60倍的镉。

即使你不吸烟,但只要被置于吸烟者造成的烟雾之中,就会吸进这些有害成分。并且二手烟实际上由两种烟雾构成:一种是吸烟者呼出的烟雾,称为主流烟。

一种是香烟燃烧时所产生的烟雾,称为侧流烟。侧流烟中的一些有害物质比主流烟含量更高,如一氧化碳、焦油、烟碱、氨、亚硝胺(强烈致癌物)等等。不吸烟的人无论吸入哪种烟雾,都算二手烟。


如何远离“二手烟”:

在室内封闭的环境下,如果吸入二手烟是非常恐怖的!首先建议烟民们在封闭的室内尽量不要吸烟;其次,即使在室外开放的环境下,也不建议站立在吸烟人的身边。有时候我们走在路上,前面的人抽烟了,一阵烟味飘过来的时候,不吸烟的人明显会觉得空气里的味道不一样,其实这个时候也算是轻微的二手烟吸入。就要马上避开,和前面这个人保持距离。


3、肺癌也是职业病,高危行业及人群需防范

在我国的《职业病分类和目录》中,在第九类“职业性肿瘤”中共有11种职业病,其中肺癌占了6种。

肺癌类职业病:

①石棉所致肺癌;

②氯甲醚、双氧甲醚所致肺癌;

③砷及其化合物所致肺癌;

④焦炉逸散物所致肺癌;

⑤六价铬化合物所致肺癌;

⑥毛沸石所致肺癌。

注意!吸烟对肺癌有明显的影响或有相乘作用,所以接触以上职业危害因素的朋友们请停止吸烟,远离“二手烟”,降低患癌风险。


三、低剂量螺旋CT扫描,是发现早期肺癌的有效手段

除了吸烟和被动吸烟之外,包括工业废气、汽车废气、雾霾、燃料燃烧、厨房油烟等在内的空气污染、长期接触放射源而遭受到的电离辐射、不良饮食因素、既往肺部疾病史,免疫力低下、代谢与内分泌功能失调、心情抑郁、家庭遗传及先天性因素等,都可能导致肺癌的发生。 

良好的生活习惯是预防肺癌的不二法宝,定期体检是早期发现肺癌的有效方法。肺部低剂量螺旋CT扫描是发现早期肺癌的有效手段。


什么是低剂量螺旋CT扫描?

肺部低剂量螺旋CT扫描,具有分辨率高、灵敏度高等优点,能够发现直径<5mm的微小病灶,在早期肺癌的检出和定性方面已能和常规剂量CT扫描一致。

因此,采用该技术进行肺癌筛查既满足了图像的诊断要求,又降低了辐射剂量,非常适合健康群体的肺部疾病筛查。

低剂量螺旋CT检查间隔:

●高危人群:40岁以上应每年做一次低剂量螺旋CT。若有长期不能治愈的咳嗽、痰中带血等肺癌早期症状,应尽快检查。

●健康人群:男性50岁、女性55岁时应每年筛查一次。

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